niziare la giornata con una passeggiata all’alba sulla spiaggia della Costiera Amalfitana è un’esperienza rigenerante. Il suono delle onde, l’aria salmastra e i colori tenui del cielo mattutino invitano alla meditazione e alla connessione con sé stessi.
Luoghi come la spiaggia di Marina di Praia o quella di Maiori offrono scenari tranquilli, ideali per camminare a piedi nudi sulla sabbia fresca. Questa abitudine semplice favorisce il rilassamento e stimola la circolazione.
Una camminata al mattino è anche un’occasione per osservare la vita locale che inizia lentamente: i pescatori rientrano, i bar aprono, il sole si riflette sul mare.
